單車誌 [第137期]:三大賽完全攻略
點閱：1其他題名：Cycling update
作者：輪彥國際有限公司編輯部編著
出版年：2025.03
出版社：輪彥國際有限公司
出版地：彰化市
最新發刊 : 2025-03-26
雜誌類型 : 季刊
雜誌簡介: 簡單就是一種美，簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡，以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元化內容為定位，包括：單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等，希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能，相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好，所謂足下也能發光。身心健康，生活自然美滿。
簡介
本期內容簡介
單車誌第137期 「三大賽」完全攻略
被稱為公路車賽事天花板的「三大賽」：環法賽、環義賽、環西賽，每年吸引全球車迷目光，由於比賽時間高達三週，賽場遼闊、總移動距離居自行車賽事之冠，且圍繞賽事的工作人員、器材、車輛數量相當龐大，堪稱「地表最大型運動賽事」。身為單車咖，不但要看懂「三大賽」，甚至一輩子一定要去體驗一次三大賽的路線。說起環法、環義，我不由想起十幾年前受主辦單位邀請以VIP身份採訪賽事，每天移防換旅館，每站都能在起點與終點與明星車手近距離互動，並感受選手在終點線奮力一搏的衝刺張力，除了飽覽沿途美麗的風景名勝，同時也深刻感受到當地民眾對賽事的熱情與瘋狂，可說是非常難忘的經驗與人生饗宴。本期有請達人解說三大賽的比賽規則、路線安排等門道，同時也預測一下今年的賽況。同場加碼，由喜愛單車旅行的車友田裕華，帶著大家一起勇闖法、西、義三國，走訪賽事中的經典路線，感受三大賽的高度。還有歐洲騎車的行前注意事項以及捷安特環法觀賽體驗團分享。
車神Tadej Pogacar在2024年環義和環法賽中採用了較短的曲柄，引起許多車迷討論。理論上來說，較短的曲柄，力矩較小，大腿出力變小，較容易維持迴轉數，動力輸出穩定，關節的受力也較小。到底短曲柄好在哪裡？本期有請專業教練開講。
2025各大品牌新車陸續出籠，很多很厲害的新車，本期單車誌為大家一一收羅，提供換新車入手前參考。台灣，用騎得最美！本期有請KHS謝校長領騎，帶大家去雙新自行車道嘗鮮。還有台灣最美後花園～花蓮電輔車＋SUP三日遊分享。
在全球自行車產業蓬勃發展的浪潮中，台灣扮演生產與創新的核心基地，更是全球騎行文化的重要推手。單車誌創刊23年來，一直積極提倡健康、安全、開心的單車騎行文化，希望能為身心健康、節能減碳、地球永續盡一份心力。今年3月26-29日的台北國際自行車展，邀請大家一起來探索台灣在智慧騎行、尖端科技、環保材料、自行車回收再利用技術，以及低碳製造的傲人成果。在業者的爭取與努力之下，相信未來騎自行車不僅能減碳，還能擁有個人碳權，一定能鼓勵更多人加入騎車的行列。衷心期盼每個人都能真正把自行車融入生活，樂在騎中。
最豐富的自行車資訊與最精采的內容盡在單車誌NO.137電子書，請速上各大數位平台下載。
單車誌第137期 「三大賽」完全攻略
被稱為公路車賽事天花板的「三大賽」：環法賽、環義賽、環西賽，每年吸引全球車迷目光，由於比賽時間高達三週，賽場遼闊、總移動距離居自行車賽事之冠，且圍繞賽事的工作人員、器材、車輛數量相當龐大，堪稱「地表最大型運動賽事」。身為單車咖，不但要看懂「三大賽」，甚至一輩子一定要去體驗一次三大賽的路線。說起環法、環義，我不由想起十幾年前受主辦單位邀請以VIP身份採訪賽事，每天移防換旅館，每站都能在起點與終點與明星車手近距離互動，並感受選手在終點線奮力一搏的衝刺張力，除了飽覽沿途美麗的風景名勝，同時也深刻感受到當地民眾對賽事的熱情與瘋狂，可說是非常難忘的經驗與人生饗宴。本期有請達人解說三大賽的比賽規則、路線安排等門道，同時也預測一下今年的賽況。同場加碼，由喜愛單車旅行的車友田裕華，帶著大家一起勇闖法、西、義三國，走訪賽事中的經典路線，感受三大賽的高度。還有歐洲騎車的行前注意事項以及捷安特環法觀賽體驗團分享。
車神Tadej Pogacar在2024年環義和環法賽中採用了較短的曲柄，引起許多車迷討論。理論上來說，較短的曲柄，力矩較小，大腿出力變小，較容易維持迴轉數，動力輸出穩定，關節的受力也較小。到底短曲柄好在哪裡？本期有請專業教練開講。
2025各大品牌新車陸續出籠，很多很厲害的新車，本期單車誌為大家一一收羅，提供換新車入手前參考。台灣，用騎得最美！本期有請KHS謝校長領騎，帶大家去雙新自行車道嘗鮮。還有台灣最美後花園～花蓮電輔車＋SUP三日遊分享。
在全球自行車產業蓬勃發展的浪潮中，台灣扮演生產與創新的核心基地，更是全球騎行文化的重要推手。單車誌創刊23年來，一直積極提倡健康、安全、開心的單車騎行文化，希望能為身心健康、節能減碳、地球永續盡一份心力。今年3月26-29日的台北國際自行車展，邀請大家一起來探索台灣在智慧騎行、尖端科技、環保材料、自行車回收再利用技術，以及低碳製造的傲人成果。在業者的爭取與努力之下，相信未來騎自行車不僅能減碳，還能擁有個人碳權，一定能鼓勵更多人加入騎車的行列。衷心期盼每個人都能真正把自行車融入生活，樂在騎中。
最豐富的自行車資訊與最精采的內容盡在單車誌NO.137電子書，請速上各大數位平台下載。
作者簡介
雜誌簡介
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外，接觸大自然，並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動，能使騎車風氣更盛，休閒生活更活潑、更有樂趣。
生活是一種態度，一種文化，也是一種價值。在多元社會發展下，人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡，也因此種種失序現象接踵而生；如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義，是現代人急欲找尋的新生活價值。
簡單就是一種美，簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡，以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位，包括：單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等，希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能，相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好，所謂足下也能發光。身心健康，生活自然美滿。
台灣曾經是自行車製造王國，但單車騎乘人口卻不多，令人不免覺得可惜！隨著週休二日的休閒風興起，我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列，許多單 車活動與競賽相繼舉行，單車專用道也受到重視。台灣雖小，但能騎單車的地方卻不少，我們深信，提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好！因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑，也是親子間的感情加溫劑，更有益每個人的身心健康。
曾與一位醫生友人談及健康之道，他說健康之道不外三寶：均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動，他將生活分為三等份，強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號，必須身體力行，但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人，才能擁有健康的生活條件，就看你做與不做。
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外，接觸大自然，並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動，能使騎車風氣更盛，休閒生活更活潑、更有樂趣。
生活是一種態度，一種文化，也是一種價值。在多元社會發展下，人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡，也因此種種失序現象接踵而生；如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義，是現代人急欲找尋的新生活價值。
簡單就是一種美，簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡，以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位，包括：單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等，希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能，相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好，所謂足下也能發光。身心健康，生活自然美滿。
台灣曾經是自行車製造王國，但單車騎乘人口卻不多，令人不免覺得可惜！隨著週休二日的休閒風興起，我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列，許多單 車活動與競賽相繼舉行，單車專用道也受到重視。台灣雖小，但能騎單車的地方卻不少，我們深信，提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好！因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑，也是親子間的感情加溫劑，更有益每個人的身心健康。
曾與一位醫生友人談及健康之道，他說健康之道不外三寶：均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動，他將生活分為三等份，強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號，必須身體力行，但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人，才能擁有健康的生活條件，就看你做與不做。
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