美麗飲食:瘦身.排毒.抗老健康祕笈
點閱:1作者:朴春善編著
出版年:2009
出版社:菁品文化
出版地:臺北縣中和市
集叢名:健康飲食:10.
格式:PDF,JPG
頁數:282
ISBN:9789866773792
分類:健康食療  
本書特色:
有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢?方法有很多:比如多運動啊,保持心情開朗啊,做做面膜啊,實在不行就動刀子—整容!呵呵,很恐怖吧?其實,還有一個更加懶惰的方法:吃。因為,「食物是最好的醫藥」。
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