先別急著吃棉花糖

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譯自:Don't eat the marshmallow...yet!:the secret to sweet success in work and life

作者:喬辛.迪.波沙達(Joachim de Posada), 愛倫.辛格(Ellen Singer)著;吳嘉鴻插畫;張國儀譯

出版年:2006[民95]

出版社:方智

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9789861750064

EISBN:9789861756448 EPUB

分類:成長勵志  

附註:2021年11月電子版發行


‧一個一定要教會小朋友的祕密
‧一個不論是企業家、上班族、老師、父母、追求成功人生的青少年都一定要學會的法則
‧為什麼同樣一件事,有些人做得到,有些人卻做不到?為什麼有些人能成功,有些人卻失敗?史丹佛大學透過棉花糖實驗,揭開了這個奇妙關鍵點!

擁有成功人生,從不吃棉花糖開始!
一個簡單的抉擇,就能改變人生

阿瑟是個司機,他可以在三十分鐘內,做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下,也一樣努力工作,但喬納森卻是位億萬富翁。那麼,究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受,而阿瑟在前座開車呢?
 
答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。

「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案:為什麼有的人成功、有的人失敗?他相信,成功與失敗的差別,並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功,而其他一拿到棉花糖就吃掉的人,則是不斷地在累積債務,無論在工作還是收入上,都心存怨懟。但是,你不一定要這樣子!

決定未來是否成功的不是過去,而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇,會在明天帶給你大大的回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖!

在台暢銷30萬冊!

‧商業理財、心理勵志、師長推薦常列書單
‧亞馬遜網路書店五顆星★★★★★推薦
【PChome Online網路家庭董事長】詹宏志、【卡內基R訓練負責人】黑幼龍、【知名廣播人】光禹、【國立台北教育大學校長】莊淇銘、【104人力銀行創辦人】楊基寬【政大科管所教授】李仁芳、【安麗台灣及菲律賓區總裁】劉明雄、【聯合人力網總經理】沈瑋、、【財經節目主持人】蕭裔芬、【邁阿密大學副校長】馬希‧烏倫博士 不急著吃棉花糖推薦
作者簡介

喬辛.迪.波沙達(Joachim de Posada)

擁有知名雙語演講人、電視電台媒體人、報紙專欄作家及暢銷書作家等多重身分。
他曾為IBM、輝瑞大藥廠、花旗銀行、全錄公司、聯合利華、美國Verizon通訊公司、西班牙畢鄂堡比斯開銀行、百特醫療產品公司、嘉吉股份有限公司等企業,以及CHA、ISSA、PMA、IEA等專業規劃課程。
精通英語及西班牙語,曾在超過三十多個國家演講,被評為全球前十大激勵型講師。
在波沙達的職業生涯中,曾與許多名人及球隊共事,其中包括NBA的年度教練德爾?哈利司、洛杉磯湖人隊以及多個美國奧林匹克國家隊,所傳授的方法在運動界獲得極大成效。著有暢銷書《如何在比拉魚間求生存:成功的動機》(How to Survive Among Piranhas: Motivation to Succeed)。作者網站:www.askjoachim.com

愛倫.辛格(Ellen Singer)

得獎作家,擁有超過二十年的商業推廣與啟發性文學創作的高階 經驗。她也是TenSecondSolution自由撰稿公司的創始人,其工作業務為提供各公司企業物超所值的宣傳文案,客戶遍及北美、南美、歐洲及亞洲。

譯者簡介

張國儀

1974年生於台北,紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、醒吾技術學院、開南管理學院、元智大學應用外語系講師、國家地震工程研究中心研究助理。現職國立台灣大學土木所電腦輔助工程組特助、業餘譯者。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 推薦序 邁向成功 莊淇銘
  • 推薦序 練習如何不急著吃棉花糖 楊基寬
  • 推薦序 掌握開啟成功之鑰! 劉明雄
  • 推薦序 面對陽光,用力奔跑 沈瑋
  • 吃棉花糖前的說明
  • 1 從史丹佛的棉花糖實驗開始
  • 2 成功的人不會急著吃棉花糖
  • 3 練習如何不吃棉花糖:信任與影響力的重要
  • 4 成功的人怎麼吃棉花糖
  • 5 越來越多棉花糖:謹守三十秒法則
  • 6 開始吃棉花糖:延遲享樂的報償
  • 7 棉花糖的甜美滋味:目標+熱情=平靜
  • 8 感傷的棉花糖
  • 吃完了棉花糖:讀完故事後的分析
  • 棉花糖守則
  • 版權頁
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