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健康長壽是我們每個人都希望的，從古至今，眾多的養生專家不斷地探索和研究，經過親身的實驗，為我們譜寫了眾多的養生之作。
其中《彭祖養生寶鑑》更是彙集了千百年來養生家的智慧祕方，講解了多種不外流傳的長壽法則，指引你選擇適合自己的功法；並附多味常見中藥服用方，為你化解病痛，補養氣血。
本書同時精選了行之有效的中醫針灸法、導引法；四季無憂的「生長收藏」養生真經，開啟生命之門，讓您長久地保持健康活力。
全書圖文相對、易懂易學，是一本養生的全方位指導讀本，藉由對此書的學習和應用，您可為自己的健康把關，對您的養生長壽將大有裨益。也許能夠成為現代的長壽彭祖。
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