嬰幼兒膳食秘籍:從新生到幼兒, 打造健康成長基石

點閱:1

其他題名:從新生到幼兒, 打造健康成長基石 從新生到幼兒打造健康成長基石

作者:健康生活圖書編委會著

出版年:2023[民112]

出版社:千華駐科技

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

EISBN:9786263820487 EPUB

分類:親子教養  

附註:附錄: 食物搭配禁忌等6種

馬上看!不用等預約。
借閱說明
《嬰幼兒膳食秘笈:從新生到幼兒,打造健康成長基石》是一本全面介紹嬰幼兒膳食的寶典。本書分為多個章節,從新生兒期到幼兒階段,詳細探討了嬰幼兒膳食的各個方面。無論是營養均衡、選擇適合的食物還是餵養技巧,都在本書中一一有詳細的介紹。
第一章《營養均衡是身體健康的基石》仲介紹了新生兒營養的重要性,並解釋了新生兒的特殊生理現象和消化系統特點。同時,本章還提供了判斷新生兒營養狀況的方法,並探討了母乳餵養的注意事項。
隨後的章節涵蓋了各個關鍵問題,例如母乳餵養的時間和方法、添加輔食的時機和方法、如何選購嬰幼兒米粉等。同時,本書還解答了一系列常見問題,例如嬰幼兒可否吃蛋黃、飲用果汁的注意事項、幼兒膳食對智力發育的影響等。
除了營養均衡的原則外,本書還探討了幼兒膳食的特點和注意事項。例如,幼兒應該適量攝取蔬菜和水果,避免多食菠菜和瓜果。此外,本書還介紹了幼兒補鈣、補鐵和補充維生素的方法和注意事項。
第五章《幼兒膳食的特點和注意事項》深入探討了幼兒膳食的特點和要注意的事項。本章提到,幼兒應該攝取適量的蔬菜和水果,但要避免過多食用菠菜和瓜果。同時,書中也介紹了幼兒補鈣、補鐵和補充維生素的方法和注意事項。
《嬰幼兒膳食秘笈:從新生到幼兒,打造健康成長基石》不僅關注營養均衡的原則,還提供了許多實用的指導。本書旨在引導父母合理餵養嬰幼兒,幫助他們準備健康的膳食,選擇合適的食材,並培養良好的飲食習慣。
無論您是剛成為父母的新手還是有一定經驗的父母,本書都能為您提供具體的指引和實用的建議。通過遵循本書的指導,您可以為孩子的健康成長打下堅實的基礎。
  • 前言
  • 第一章 營養均衡是身體健康的基石
  • 第二章 飲食習慣是發育的關鍵
  • 第三章 飲食營養左右健康
  • 第四章 辨體質 擇飲食
  • 第五章 辨症施養 藥食同用
  • 附錄
  • 版權頁
同書類書籍