悅享腸胃生活:中醫對症保健指南

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作者:林曉軒編著

出版年:2023

出版社:崧博出版

出版地:臺北市

格式:EPUB 流式

EISBN:9786263637382 EPUB

分類:中醫  

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借閱說明
《悅享腸胃生活:中醫對症保健指南》是一本針對胃腸病的中醫養生指南。胃腸病在現代生活中很常見,影響了很多人的日常生活和健康。本書從中醫角度出發,深入解析胃腸病的成因和症狀,並提供了對症的治療和保健方法。

第一章介紹中醫對於胃腸病的認識,以及早發現和預防的重要性。我們可以透過中醫的觀念和辨證方法,更好地瞭解我們自己的胃腸狀況,及時發現問題並提前採取措施。

第二章介紹了胃病和腸病的不同症狀和辨證分型,並提出了對症的生活方式建議。不同的胃腸狀況需要不同的治療和保健方法,這一章將幫助讀者順利選擇合適的對策。

第三章介紹了中醫在胃腸病治療上的方法,包括中藥的應用和養生療法。中藥對於胃腸病有很好的療效,透過合理的選擇和使用,可以達到治療和預防的目的。同時,本章還介紹了一些常見的養生療法,如按摩、針灸等,可以幫助提升胃腸的健康狀態。

第四章介紹了胃腸病的中醫飲食療法,包括飲食原則、宜忌和藥膳養生療法。飲食是調理胃腸的重要因素,這一章將幫助讀者理解中醫對於飲食的建議,並提供一些實用的藥膳食譜,可以在日常生活中選擇和烹飪。

第五章介紹了胃腸病患者的生活保健方法,包括日常保健和四季保健。胃腸病的治療不僅僅在於醫藥療法,更重要的是日常生活的調整和保健。本章提供了一些實用的建議,幫助讀者維護胃腸的健康狀態。

《悅享腸胃生活:中醫對症保健指南》是一本以中醫的理念和方法為基礎的胃腸病養生指南。本書透過詳細的辨證分析和養生建議,幫助讀者更好地瞭解自己的胃腸狀況,並提供了一套對症的治療和保健方案。無論是患有胃腸病的讀者,還是希望保持胃腸健康的人士,都能從本書中獲得實用的知識和有效的指導。
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