如何吃香蕉最健康

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作者:李鴻奇編著

出版年:2003

出版社:世茂

出版地:臺北縣新店市

集叢名:生活健康系列:B257

格式:JPG

ISBN:9789577765437

分類:健康食療  

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借閱說明

素有「青果之王」美譽的香蕉,是一年四季皆可在水果攤上看到的水果,更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你(妳)知道嗎?除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外,香蕉更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法:香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等,都將在本書中一一介紹,簡便的製作方法及驚人的療效實例,讓您輕鬆擁有健康和窈窕美麗。

李鴻奇

旅日健康資訊情報專家,在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關資訊的翻譯論述工作。

  • 前言
  • 香蕉家族史
  • 目錄
  • 第一章 香蕉的正確吃法
  • 附錄
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