葡萄柚減肥健康法

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作者:李鴻奇編著

出版年:2004

出版社:世茂

出版地:臺北縣新店市

集叢名:生活健康系列:B272

格式:PDF

ISBN:9789577766441

分類:健康食療  

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借閱說明

葡萄柚原產西印度群島,由於結實纍纍似成串的葡萄因而得名;早期因其味酸帶苦,國人多不喜食用,但近年來葡萄柚的營養價值備受推崇,才慢慢為人們所接受,尤其是眾多研究報告指出,它不僅是防治成人病效果極佳的水果之一,更是減肥的聖品,所以消費量與日俱增;但要注意的是,某些藥物不得配食葡萄柚汁,需特別小心。

本書特色:

葡萄柚含豐富維生素C、纖維質、果酸、果膠等,能消除油膩、美容養顏、降低膽固醇、防治心血管疾病等。

李鴻奇

旅日健康資訊情報專家,在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關資訊的翻譯論述工作。