懷胎十月完全指南

點閱：2

作者：馬東亮著

出版年：2006

出版社：漢湘文化

出版地：臺北縣中和市

集叢名：媽媽事典:2.

格式：JPG

頁數：242

ISBN：9789867229557

分類：懷孕育兒親職

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簡介

你的孕期生活能正常而輕鬆地進行嗎？寶寶在母腹中能健康的成長嗎？十個月的孕期中，母體和胎兒各有甚麼變化？要注意哪些事項？需要怎樣的營養？本書給你一一的解答，教你如何做一個健康又美麗的孕媽咪！

本書特色：

給孕媽咪的全方位知識寶典：

懷胎十個月每月的孕婦的生理變化。胎兒的發育。胎教。有益於孕婦或胎兒的運動。每月中的營養要求和推薦食譜。關於懷胎十月的每一發展階段的知識和注意事項。

作者簡介

馬東亮

婦產科醫師，長期的臨床經歷，使他累積下許多寶貴經驗，編撰成冊，以饗讀者。

章節

前言
1 準備好!迎接他的到來!
- 制定育兒計劃
- 孕前的生理和心理準備
- 選擇好受孕時期
- 給身體做一次全面檢查
- 你有這些習慣嗎
- 創造一個良好的環境
- 飲食營養要求
2 懷孕第一個月
- 你懷孕了嗎？
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 謹慎用藥
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 早期的性生活
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
3 懷孕第二個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 必要的孕期檢查
- 關於子宮外孕
- 早孕反應
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
4 懷孕第三個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 關於流產
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
5 懷孕第四個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 孕婦和胎兒保健
- 提供胎兒營養的胎盤和臍帶
- 關於羊水
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營霄要求
- 本月推薦食譜
6 懷孕第五個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 什麼是胎動？
- 關於小腿浮腫
- 妊娠中期的引產
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
7 懷孕第六個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 孕婦貧血的產生與防治
- 孕婦痔瘡的產生與防治
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
8 懷孕第七個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 妊娠高血壓綜合症
- 妊娠期糖尿病與低血搪
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
9 懷孕第八個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 關於胎位
- 分娩前的準備
- 運動一下
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
10 懷孕第九個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 警惕懷孕後期的出血
- 高危險妊娠
- 運動一下
- 給準媽味的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
11 懷孕第十個月
- 胎兒的發育
- 母體的變化
- 分娩前的先兆
- 過期妊娠
- 早產
- 給準媽咪的呵護
- 給準爸爸的小叮嚀
- 運動一下
- 胎教
- 飲食營養要求
- 本月推薦食譜
12 分娩技巧─讓你輕鬆當媽媽
- 分娩前的準備工作
- 瞭解分娩的知識
- 分娩方式的選擇
- 何時住院分娩
- 減輕分娩疼痛的方法
- 分娩的過程及輔助方法

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五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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